Постійна хронічна втома, виснаження, часті безпричинні головні болі, безсоння, почуття гіпервідповідальності, негативне сприйняття нового – це ще не повний перелік відчуттів та емоцій, які можуть переживати жінки, коли залишаються без роботи. Як перетворювати емоції на позитивні та приємні відчуття, обговорювали 15 учасниць жіночого клубу, що діє на базі Смілянського міськрайонного центру зайнятості.
Заступниця начальниці відділу активної підтримки безробітних центру зайнятості Інна Дмитренко наголошує: «У невимушеній та довірливій атмосфері ми обговорювали шляхи формування позитивного мислення та визначали, які саме причини викликають негатив. Розглядали різні техніки та виконували вправи, що допомагають зробити емоції позитивними чи нейтральними».
Учасниці з цікавістю слухали захоплюючі історії про те, як люди змінювали своє життя після зміни способу мислення. «Головне усвідомити, що будь-які зміни починаються із самої людини. Не можна змінити людей у рідному місті. Марно змінювати членів родини. Але можна змінитися самому. І тільки тоді ви побачите, що навколо не так все і погано. Ви побачите не перепони, а можливості. У пошуку свого призначення чи роботи – це важливе і невід’ємне уміння», – резюмує Інна Дмитренко.
Смілянський міськрайонний центр зайнятості