Слідом за європейським світом наша країна потроху переймає культ здорового способу життя. Тепер заняття спортом придбали структурований вигляд. З'явилася величезна кількість фітнес-клубів і мереж фітнес-центрів. І тепер, якщо ви прихильник міцного тіла і духу з вами працює тренер з фітнесу. Він ваш учитель, без рекомендацій якого повноцінна фізична підготовка неможлива. Не випадково навіть багаторазові олімпійські чемпіони займаються з особистим інструктором.
Найвідповідальніше перше заняття, коли клієнти освоюють основні вправи, потім вже відпрацьовують їх до автоматизму. Професійний тренер не лише продумає комплекс вправ, покаже, як правильно їх виконувати, але й дасть своєму підопічному імпульс, поштовх до самовдосконалення, підтримає його у важку хвилину.
Плюси професії
-
фітнес швидко розвивається і потребує більше працівників;
-
приємно бачити результат, коли люди стають здоровими, радісними і красивими.
-
є можливість постійно підтримувати і власну спортивну форму;
-
у хорошого спеціаліста з часом сформується власна клієнтська мережа, яка забезпечує фінансове благополуччя.
Мінуси професії
-
великі фізичні навантаження - інструктори стрибають, танцюють, рухаються по кілька годин на добу;
-
робочий день тренерів починається тоді, коли більшість людей закінчує свою роботу;
-
не дивлячись на власне самопочуття, тренер повинен давати клієнтам заряд бадьорості та гарного настрою
Тренеру з фітнесу потрібно слухати і чути слова клієнта. Реагувати на його емоції, відчувати їх. Крім емоційної складової для тренера важлива ще й власна фізична форма.
Кар'єра
Місце роботи в основному у фітнес-клубах, приватних чи державних оздоровчих установах. Стартова посада - фітнес-інструктор групових занять. Через два-три роки бездоганної роботи можна стати персональним тренером по одному з видів тренувань. Ще через пару років є шанс дорости до майстра-тренера, який володіє всіма методиками клубу і видами тренувань.
Освіта
Стати тренером з фітнесу неможливо без глибоких знань фізіології, анатомії, біомеханіки. Для підготовки ефективної програми занять потрібно врахувати, крім побажань клієнта (стати струнким, розвинути мускулатуру), стан його здоров'я. Адже тренер-дилетант може не лише залишити людини на тому ж рівні фізичної підготовки, але й дуже сильно зашкодити їй.
Тому інструктору з фітнесу бажано мати фізкультурну, медичну освіту. Інший варіант - великий спортивний стаж плюс сертифікат спеціалізованих курсів. Можна отримати необхідні знання, стажуючись у самих клубах.
За матеріалами: www.education.ua