Професійне вигорання великою мірою пов'язане з переживанням хронічного стресу. В цьому стані, обов'язки, які покладені на особу, перевищують ресурси, які є доступні для подолання стресу.
Ознаки професійного вигорання:
- виснаження;
- відсутність мотивації;
- фрустрація, цинізм та інші негативні емоції;
- когнітивні проблеми;
- «Уникнення роботи на роботі»;
- порушення стосунків вдома та на роботі;
- байдужість до себе;
- «Бути зайнятим роботою… коли вже не на роботі»;
- повністю відсутнє відчуття задоволення;
- проблеми зі здоров'ям.