Закінчилась декретна відпустка – що робити для якомога скорішої адаптації до роботи.

У тому випадку, якщо ви плануєте після декрету продовжити працювати на колишньому місці, варто підготувати все заздалегідь. Обов'язково відвідайте офіс, установу, куди ви знову збираєтеся йти працювати після закінчення декретної відпустки. Письмово повідомте роботодавця про точну дату свого виходу. Вам повинні звільнити робоче місце і посаду, з якої ви йшли в декрет. Тимчасово виконуючий ваші обов'язки співробітник повинен мати можливість і час для звільнення або для переходу на нову посаду.

Навіть перебуваючи в декреті, обов'язково спостерігайте за роботою вашого підприємства. Відвідуйте його сайт, стежте за всіма останніми новинами. Завдяки цьому, повернувшись знову на роботу, ви сміливо можете показати вашому керівництву, що незважаючи на народження дитини, ви зацікавлені в подальшій роботі в цій же компанії. До того ж ви будете знати про всі поточні справи і легко ввійдете в ритм.

Заздалегідь підготуйте малюка до дитячого садка або познайомте з нянею, яку ви найняли для догляду за дитиною. Якщо ви обрали варіант «дитина на няню» - почніть залишати їх разом на деякий час заздалегідь, і поступово збільшуйте термін. Якщо ж ви поведете свого малюка в дитячий сад, то для початку обов'язково сходіть туди і поговоріть з його працівниками. Відведіть дитину до його майбутніх друзів. Нехай вона заздалегідь побачить з ким буде грати і проводити час.

Щоб упевнено почуватися в перші робочі дні і повернутися до колишнього ритму життя, завчасно згадайте, що ви знаєте і вмієте в своїй сфері професійної діяльності. Ретельно відтворіть у вашій пам'яті ваші обов'язки до народження дитини і те, як ви їх виконували.

Якщо ваша робота пов'язана з впровадженням або використанням нових технологій, навчанням дітей, лікуванням хворих, можливо, що перед тим, як приступити до своїх безпосередніх обов'язків, вам доведеться відвідати курси перекваліфікації або підвищення кваліфікації. Подбайте про це заздалегідь, щоб мати можливість своєчасно приступити до своїх безпосередніх обов'язків.

Пам'ятайте про те, що ви прийняли рішення поєднувати сім'ю і кар'єру, відмовившись від ролі домогосподарки - і це цілком гідний вибір. Буде краще, якщо ви якомога швидше переконаєте себе в правильності цього рішення, відкинувши будь-які сумніви. Позбавтеся від почуття провини – і у вас буде більше шансів повернутися на роботу з позитивним настроєм.